top of page
De weg naar verandering
Inspirerende coaching op maat
Maar lukt dit je niet doordat...
Verlang jij naar...
Zelfvertrouwen en innerlijke rust
Helemaal oké zijn met wie jij bent
Jezelf volledig durven zijn en grenzen durven stellen
Een positieve mindset
Een leven zonder angsten
Kortom, een gelukkiger leven.
Je je niet goed genoeg voelt
Jezelf op de tweede plaats steeds zet
Je vreest wat anderen over jouw denken
Je bang bent om te falen, te mislukken
Je opgeeft als het tegen zit
Jouw angsten in de weg zitten om goed te kunnen functioneren in de maatschappij
Of omdat je niet gelooft dat het geluk voor jou is weggelegd
Terwijl je toch diep van binnen voelt, dat het anders kan/mag zijn.
Ik had vroeger de overtuigingen ‘ik ben niet goed genoeg’, ‘ik ben het niet waard’, ‘ik ben een bang, dom en onzeker persoon’.
Ik haalde mezelf steeds naar beneden, hield me klein en kampte met veel faalangst. Ik ontving geen complimenten, hoorde ze niet en zag de bewijzen van mijn successen niet.
Weet dat je absoluut niet de enige bent die hiermee worstelt.
Dit hoeft niet zo te blijven!
Vaak denken we dat we het allemaal zelf moeten kunnen en hulp vragen een teken van zwakte is.
Niets is minder waar.
Hulp vragen is juist een teken van sterkte.
Het vraagt moed om toe te geven dat het jou niet alleen lukt.
Soms heb je juist iemand nodig die naar je luistert zonder oordeel en je tools en inzichten geeft waarmee je zelf aan de slag kunt.
Hulp vragen is de eerste moedige stap naar verandering.
Met een luisterend oor en op een zachte, laagdrempelige wijze, begeleid en ondersteun ik jou in jouw proces door middel van tools en inzichten waarmee je zelf aan de slag kan, ook wanneer het even moeilijk gaat.
Basistraject
Intake + 5 sessies
Hier gaan we van start door essentiële stappen te nemen naar jouw doel/persoonlijke groei.
Plustraject
Intake + 10 sessies
Hier gaan we iets dieper en verder met jouw persoonlijke groei.
All the way-traject
Intake + 5 sessies
2-daagse workshop
‘Sta in je kracht’
Online opvolging
Paardencoaching
Hier gaan we all the way door ook in groep te werken en zo jouw rugzakje nog meer te ledigen zodat jij volop in je kracht kunt staan.
Meest populair!
BASISTRAJECT
In het basistraject ga je onder andere:
Jezelf leren te accepteren precies zoals je bent.
Voor jezelf durven te kiezen in plaats van enkel te leven voor anderen.
Bewust worden van jouw gedachten en deze leren om te buigen naar gedachten die jou dienen.
Rust en positiviteit in jezelf vinden en steeds minder angst of onrust voelen
Jouw innerlijk kind helen, waardoor je jezelf heelt van oude pijn en overtuigingen die je niet meer dienen.
Leren te ontspannen en vol zelfvertrouwen de wereld in te stappen, zodat zelftwijfel je er niet langer van weerhoudt om te doen wat je verlangt.
PLUSTRAJECT
In het plustraject ga je ook:
Nog meer bewust worden van jouw overtuigingen en deze ombuigen naar overtuigingen die jou meer dienen.
Zelfreflectie leren zodat je een gebeurtenis of situatie het resultaat kunt geven dat jij wilt.
Jouw blinde vlekken ontdekken.
En nog veel meer…
ALL THE WAY-TRAJECT
De kers op de taart is het
All the way-traject!
Hier ga je nog dat extra stukje dieper gaan, door ook in groep aan jezelf te werken tijdens de transformerende 2-daagse workshop ‘Sta in je kracht’ en de paardencoaching.
Tijdens de workshop gaan we gedurende een intensief weekend actief leren omgaan met onze emoties en boosheid, onszelf nog meer omarmen en liefhebben en leren het verleden te vergeven en los te laten.
Tijdens de paardencoaching spiegelen paarden wat diep vanbinnen in jou speelt en brengen het zonder oordeel naar boven.
Geen nood. Je hoeft geen ervaring te hebben met paarden. Er wordt ook geen paard gereden. We wandelen samen al pratend naar de wei. Je krijgt de tijd om te wennen aan de omgeving en de paarden. Wanneer jij je goed en veilig voelt stappen we de weide in en starten we de coaching met paarden.
Het paard reageert op een natuurlijke en zachte manier. Zij tonen via hun gedrag wat er bij jou vanbinnen speelt. Je blinde vlekken, pijnpunten, gevoelens en stress. Door stil te staan in het moment geef je rust en ruimte om zaken vast te nemen of los te laten.
Wat is het resultaat van een coachingstraject?
Je krijgt meer controle en regie over je eigen leven.
Je kunt rust en zelfzorg implementeren in je leven.
Je wordt minder belemmerd door angsten, twijfels en negatieve gedachten.
Je bent in staat om positieve keuzes te maken die leiden tot persoonlijke groei, vervulling en welzijn.
Je kan jezelf accepteren en liefhebben precies zoals je bent.
Je hebt meer zelfvertrouwen.
Je staat positiever in het leven en kunt beter met uitdagingen omgaan zonder jezelf te verliezen.
Je kunt zaken uit het verleden los laten en er sterker uit komen.
Je kunt zich ontspannen en jouw angsten beheersen.
Enkele ervaringen van tevreden klanten
Ik ben bij Gita terecht gekomen op een moment in mijn leven dat ik een frisse, nieuwe kijk naar mijzelf nodig had. In het begin stond ik sceptisch tegenover oa hypnose en positieve affirmaties... maar ervaring leert dat dit wel degelijk werkt.
Voor het eerst in jaren ervaarde ik hoe het voelt om een nacht door te slapen en uitgerust wakker te worden. Gita zelf is een aangenaam persoon die je een veilig, geborgen gevoel kan geven. Hierdoor ga je je ook meer openstellen om samen 'de blinde vlek' te detecteren.
Ik wil jou zeer hard bedanken met wat je mij hebt doen laten inzien, en wat je mij hebt bijgebracht/geleerd. Ik voel me zo goed en gelukkig maar vooral dankbaar. We zijn nog maar een dag later, en heb vandaag al ettelijke dingen meegemaakt waar ik echt van verschoten ben hoe sterk je mind is als je positief naar anderen bent.
Dankjewel Gita !
Ik ben de workshop gestart met een nieuwsgierige blik, toch wel stressvol omdat ik bewust was van mijn pijnpunten.
Tijdens de eerste dag werd het mij al wel duidelijk.
Hier gaat iets aangepakt worden.
Tegen het einde van de dag voelde ik me al een heel pak lichter en ging in zekere zin de avond ontspannen in. De 2de dag was actiedag.
Ik was bereid om me helemaal te laten gaan. Wat er die dag gebeurde, daar had ik al lang naar uit gekeken.
Ik wandel deze workshop buiten met een opgeheven hoofd, trots en als een nieuw liefdevol mens.
Bedankt Gita.
Basistraject
Intake + 5 sessies
€ 425*
Plustraject
Intake + 10 sessies
€ 770*
All the way-traject
Intake + 5 sessies
2-daagse workshop
‘Sta in je kracht’
Online opvolging
Paardencoaching
€ 845*
Meest populair!
* Prijzen zijn inclusief BTW
* Betalen in termijnen is mogelijk
* Betalen per sessie is ook mogelijk aan €75 incl. btw
Weet je niet goed welk traject voor jou het best geschikt is?
Geen probleem!
We starten sowieso met een intake-reflectiegesprek en kunnen dit dan samen bekijken.
Op het einde van het intake-reflectiegesprek beslis jij volledig zelf of je hiermee wilt starten en welk traject je wilt aangaan.
Indien je besluit om niet te starten, wordt enkel het intake-reflectiegesprek aangerekend tbv €70 incl. btw.
Als je denkt dat ik je zou kunnen helpen, dan kan een gratis vrijblijvend Zoombabbeltje ook een eerste stap zijn.
Na jouw ReachingOut-traject sta je terug volledig 100% in jouw kracht.
Veelgestelde vragen
Hoe ga je te werk en welke methodes worden toegepast?
Ik luister actief en zonder oordeel naar wat er bij jouw speelt. Ik ondersteun jou bij elke stap van je reis naar persoonlijke groei.
Ik geloof in de kracht van consistentie en het actief toepassen van wat je leert. Daarom zal je oefeningen en technieken aangereikt krijgen die je dagelijks kunt integreren in je leven. Deze oefeningen zijn op maat gemaakt om te passen bij jouw specifieke doelen en uitdagingen.
Ik maak gebruik van verschillende methodes en technieken, waaronder:
-
Life coaching voor jongeren en volwassenen volgens de filosofie van Louise L. Hay en NLP
-
Hypnotherapie
-
Acces Bars
Kan coaching ondersteunt worden met hypnotherapie?
Ja, coaching kan zeker ondersteunt worden met hypnotherapie.
Hypnotherapie kan een waardevolle aanvulling zijn op coaching omdat het een diepere toegang biedt tot het onderbewustzijn en kan helpen bij het transformeren van belemmerende overtuigingen, verminderen van angsten en het versterken van positieve gedragsveranderingen.
Ben ik na een intake-reflectiegesprek verplicht te starten met een traject?
Nee, het intake-reflectiegesprek is vrijblijvend.
Tijdens dit gesprek gaan we samen bekijken wat er speelt en welk traject of methode voor jou de beste keuze is.
Op het einde van het gesprek beslis jij zelf of je hiermee wilt starten of niet.
Indien je besluit om niet te starten, wordt enkel het intake-reflectiegesprek aangerekend tbv €70 incl. btw.
Ik reik je mijn hand aan.
Het is aan jou om deze aan te nemen en ervoor te gaan.
bottom of page